為了普及心理健康知識,，促進學(xué)生自我調(diào)節(jié)，提高心理健康水平,，港灣校區(qū)開展了心理健康教育活動月系列活動,。

“心靈The Moment”活動貫穿活動月的始末，學(xué)生可以匿名傾訴自己的煩心事,，后臺心理咨詢師工作隊伍會給予學(xué)生及時的暖心解憂,。適當?shù)膬A訴也是一種情緒宣泄，活動為學(xué)生提供了一個情緒梳理,、宣泄,、支持與疏導(dǎo)的平臺，是居家學(xué)習(xí)期間學(xué)生的心靈港灣,。

“幸福瞬間”活動邀請學(xué)生記錄生活中令自己感到幸福的某個瞬間,，加強學(xué)生對生活的觀察,，促進學(xué)生形成積極看待生活的態(tài)度，提升積極情緒,，培養(yǎng)積極心理品質(zhì),，提高心理健康水平。

“我豐富的居家生活”活動與學(xué)生一起記錄,，學(xué)生來稿中有培養(yǎng)做蛋糕的興趣愛好,，有幫助父母做家務(wù)的嘗試，還有積極鍛煉的習(xí)慣,通過活動讓學(xué)生關(guān)注當下,，生活在當下,。

“我秀我健康，一起向未來”脫口秀小視頻大賽,，要求參賽者圍繞防疫期間“我的學(xué)習(xí)與生活”展開創(chuàng)作表演,，用心看、用心聽,，幽默講,、幽默SHOW，傳達參賽者的積極樂觀,、理性平和的健康心態(tài),。

“心理委員帶你許愿啦”活動通過心理委員邀請班級學(xué)生掃碼許愿，寫下自己疫情結(jié)束后最想做的事情有哪些,，表達生活中的希望,。希望是積極心理品質(zhì)之一，可以帶來積極情緒體驗,?；顒优c學(xué)生一起種下希望，表達美好期望,，感受積極生活態(tài)度,。

心理健康系列活動的開展，促進學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)與生活的觀察,、體驗,、表達、行動,、希望,，引導(dǎo)學(xué)生積極自我探索,，提高學(xué)生自我調(diào)適能力,，增強心理免疫力，培養(yǎng)疫情防控期間的良好心理素質(zhì),。