為增強(qiáng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力,，提升心理免疫力，發(fā)揮朋輩互助力量,，5月13日中午,，上海港灣學(xué)校開展主題為“心情涂鴉——認(rèn)識(shí)消極情緒”的“云端”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)生科楚曉紅老師帶領(lǐng),，校區(qū)心理委員,、心理社成員及自愿報(bào)名的學(xué)生參與。

本次心情涂鴉活動(dòng)在騰訊QQ群進(jìn)行,，學(xué)生借助線上涂鴉功能進(jìn)行自己近一周的情緒表達(dá),，并在群內(nèi)分享自己涂鴉背后的心情故事，進(jìn)一步學(xué)生之間相互交換作品,，進(jìn)行二次補(bǔ)充涂鴉并分享涂鴉的故事,，通過(guò)這樣的表達(dá)、互動(dòng)和分享,，學(xué)生可以學(xué)習(xí)覺(jué)察情緒,，多角度看待問(wèn)題，調(diào)節(jié)情緒和互幫互助,。

本次活動(dòng)于2020年度心理活動(dòng)月中順利開展,，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、感受心的力量,，對(duì)于防疫期間提高學(xué)生心理抗疫能力有著重要的意義,，也進(jìn)一步推進(jìn)育德育心的學(xué)校心理健康教育工作。

港灣校區(qū)學(xué)生科

2020年5月13日