為增強學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力，提升心理免疫力，發(fā)揮朋輩互助力量，5月13日中午，上海港灣學(xué)校開展主題為“心情涂鴉——認識消極情緒”的“云端”團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動由學(xué)生科楚曉紅老師帶領(lǐng)，校區(qū)心理委員、心理社成員及自愿報名的學(xué)生參與。

本次心情涂鴉活動在騰訊QQ群進行，學(xué)生借助線上涂鴉功能進行自己近一周的情緒表達，并在群內(nèi)分享自己涂鴉背后的心情故事，進一步學(xué)生之間相互交換作品，進行二次補充涂鴉并分享涂鴉的故事，通過這樣的表達、互動和分享，學(xué)生可以學(xué)習(xí)覺察情緒，多角度看待問題，調(diào)節(jié)情緒和互幫互助。

本次活動于2020年度心理活動月中順利開展，幫助學(xué)生認識、感受心的力量，對于防疫期間提高學(xué)生心理抗疫能力有著重要的意義，也進一步推進育德育心的學(xué)校心理健康教育工作。

港灣校區(qū)學(xué)生科

2020年5月13日