為增強學生自我調節(jié)能力,，提升心理免疫力，發(fā)揮朋輩互助力量,，5月13日中午,，上海港灣學校開展主題為“心情涂鴉——認識消極情緒”的“云端”團體心理輔導活動。本次活動由學生科楚曉紅老師帶領,，校區(qū)心理委員,、心理社成員及自愿報名的學生參與。

本次心情涂鴉活動在騰訊QQ群進行,，學生借助線上涂鴉功能進行自己近一周的情緒表達,，并在群內分享自己涂鴉背后的心情故事，進一步學生之間相互交換作品,，進行二次補充涂鴉并分享涂鴉的故事,，通過這樣的表達、互動和分享,，學生可以學習覺察情緒,，多角度看待問題，調節(jié)情緒和互幫互助,。

本次活動于2020年度心理活動月中順利開展,，幫助學生認識、感受心的力量,，對于防疫期間提高學生心理抗疫能力有著重要的意義,，也進一步推進育德育心的學校心理健康教育工作。

港灣校區(qū)學生科

2020年5月13日