5月17日, 港灣校區(qū)在教學(xué)樓204情緒宣泄室,，舉行了“運(yùn)動宣泄達(dá)人——趣味切水果”比賽活動，活動旨在通過切水果的小游戲,，使同學(xué)們達(dá)到情緒宣泄的目的,，活動由心理教師楚曉紅老師主持,。

活動開始前參賽同學(xué)為了取得一個好成績而摩拳擦掌，接著工作人員打開游戲讓幾位同學(xué)先“試試水”,，幾位同學(xué)不斷嘗試尋找合適的角度距離和力度,，試圖找到游戲小技巧，比賽現(xiàn)場氣氛熱烈,。游戲開始后,，參賽的同學(xué)斗志昂揚(yáng)，其他人在旁邊加油助威,，大家紛紛表示比賽成績并不重要,，主要目的是希望在快樂的氛圍中宣泄情緒，體驗運(yùn)動宣泄的好處,。

短短的一個下午,，同學(xué)們意猶未盡，表示運(yùn)動對情緒改善的幫助很明顯,，自己在今后的日常生活中將會學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒,，讓自己每天充滿活力與陽光。

港灣校區(qū)學(xué)生科

2019年5月17日