擁有良好的身體素質(zhì),，才能迎接美好的未來,，港灣校區(qū)擁有健身訴求的同學們聚集在健身社,，在健身教練的指導下每周二定時開展健身活動,。

在本學期正式開展健身活動之前，教練通過講座的形式為每一位成員普及與健身相關的專業(yè)知識,，同時分享自己對于健身運動的理解和一些健身經(jīng)驗,，為之后的健身課程奠定基礎。社團成員有男生,、也有女生,，大家的健身目標也各不相同。針對不同體型的社員,，教練為每個人設計不同的訓練課程,，并有針對性地進行指導,。每一次的健身活動,，都在科學的熱身運動后拉開序幕。成員們在教練的指導下各自開始練習,，有些同學做地面動作,、有些同學做機械運動，他們的汗水是他們努力鍛煉的最好體現(xiàn)。

健身活動是一項長期的,、需要專業(yè)場地設備以及努力付出的一項運動,。學校為同學們創(chuàng)造了良好的健身條件，在這個社團里,，每一個成員收獲的不僅僅是強壯的體魄,，同時也能收獲友誼。

                                                   港灣校區(qū)團委：林景

                                                           2017/11/21