隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，要脫去溫暖的外套，換上單薄的道服,，赤腳站在冰冷的場地上,，需要的不僅僅是大家對訓(xùn)練的熱情,，更多的是堅持不懈的毅力,。

12月17日晚在校體育館,，空手道社的社團活動又開始了。首先社長對新來的社員表示熱烈的歡迎并做了自我介紹和新老社員了解,。接下來,，周智磊教練講了空手道的名稱由來、歷史,、流派劃分,、主要流派介紹、空手道的技術(shù)以及級別,、段位和稱號等,。講解完基本的空手道知識后，周教練開始帶大家進行頭部,，肩,，腰，胯到腳腕等部位的熱身活動以防在訓(xùn)練中受傷,。新入社的新生們在幾次活動之后也漸漸熟悉了我們的訓(xùn)練流程,。熱身過后，老生由周教練帶領(lǐng)強化訓(xùn)練踢擊,，復(fù)習(xí)套路,，新生由社長教授基本功。最后,，大家都獲益匪淺和以往的活動一樣愉快的結(jié)束,。