隨著天氣的轉(zhuǎn)冷,，要脫去溫暖的外套,，換上單薄的道服,，赤腳站在冰冷的場(chǎng)地上,，需要的不僅僅是大家對(duì)訓(xùn)練的熱情,，更多的是堅(jiān)持不懈的毅力,。

12月17日晚在校體育館,，空手道社的社團(tuán)活動(dòng)又開始了。首先社長(zhǎng)對(duì)新來的社員表示熱烈的歡迎并做了自我介紹和新老社員了解,。接下來,，周智磊教練講了空手道的名稱由來,、歷史、流派劃分,、主要流派介紹,、空手道的技術(shù)以及級(jí)別、段位和稱號(hào)等,。講解完基本的空手道知識(shí)后,，周教練開始帶大家進(jìn)行頭部，肩,，腰,，胯到腳腕等部位的熱身活動(dòng)以防在訓(xùn)練中受傷。新入社的新生們?cè)趲状位顒?dòng)之后也漸漸熟悉了我們的訓(xùn)練流程,。熱身過后,，老生由周教練帶領(lǐng)強(qiáng)化訓(xùn)練踢擊，復(fù)習(xí)套路,，新生由社長(zhǎng)教授基本功,。最后,，大家都獲益匪淺和以往的活動(dòng)一樣愉快的結(jié)束,。